"Meshkujt janë ndryshe, femrat gjithashtu..." me këtë titull psikologu John Gray botoi një libër këshillues për jetën në partneritet. Është fjala për ndryshimet në nevojat e meshkujve dhe femrave, ndryshime të cilat nëse nuk kuptohen me kohë, sjellin probleme dhe shkatërrojnë marrëdhënie.
Në vend që të presim, që partneri ynë të mendoj, të ndjehet dhe të sjellët sikur ne, do të duhej ta pranojmë edhe anën tjetër që nuk na pëlqen. Në vend që partnerin rregullisht ta kritikojmë dhe të krijojmë kriza. Nëse ne i njohim nevojat e parterit mundë të sillemi megjithatë me dashuri në vend të ndarjes dhe shkatërrimit.
„Meshkujt dhe Femrat nuk kanë vetëm një formë ndryshimi, ata ndryshojnë në shumë forma si të mendimit, ndjenjës, dashurisë, gëzimit, kuptimit. Ata e dhe natyrën e shohin ndryshe, flasin edhe gjuhë të ndryshme sikur të ishin nga plante të ndryshme. Është edhe një libër që duke përpjekur ti sqaroj dallimet, meshkujt i paraqet nga Marsi ndërsa Femrat nga Venera. Nëse ne i njohim këto ndryshime, ne edhe mund ti mënjanojmë, për të mos krijua vetë problemet në marrëdhënie.
Meshkujt dhe Femrat duhet të mësojnë, që mes vete të pranohen me dallimet dhe ndryshimet. Ata duhet të mësojnë që partnerit t’ia plotësojnë nevojat, të cilat me të vërtet i ka dhe jo ato të cilat vetë ai nuk dëshiron ti plotësoj. Vetëm atëherë dashuria ka shans dhe ne mundemi ti mënjanojmë shkaqet që sjellin kriza.
Të shohim, çka ju duhet meshkujve dhe femrave për ta ndjerë veten të dashura:
Kur Femrat ndjehen të dashura?
Për tu ndjehur të dashura, femrave ju duhen:
· Që partneri ta dëgjoj dhe të mundohet ti kuptoj ndjenjat e saj.
· Që partneri ta ndjejë atë pa i ofruar zgjidhje.
· Që partneri ta përkrah dhe ti ofroj ndihmë
· Që partneri të punoj rregullisht me të për partneritetin.
· Që partneri ti pranoj ndjenjat e saj dhe mos ti kundërshtoj.
· Që mos ta ndërpres me fjalët:“ thuaje konkret. Mos u merakos shumë. Nuk është keq“.
· Që ta lejoj të flas kur ka strese dhe për probleme e ndjenja.
· Ta ketë ndjenjen se çmohet me dashuri, po kujdeset dhe respektohet.
· Të ketë ndjenjën se diçka e veçantë është.
· Ta ketë ndjenjën se po dëgjohet dhe kuptohet.
· Ta ketë ndjenjën se të drejtat dëshirat dhe nevojat po pranohen dhe të mos nënçmohen mga mashkulli.
· Ta ketë ndjenjën ai për të po kujdeset dhe se ka të siguruar dashurinë nga shenjat e përditshme dhe shenjat e veçantë të dëshmisë së dashurisë.
· Që të ndjehet për pjesëmarrje në vendimmarrje dhe të pyetet për mendimin e saj, një paralojë të gjatë për ndjerë kënaqësinë seksuale.
· Të përqafohet dhe të përkëdhelet.
· Që edhe imëtësirat e saj, janë të rëndësishme për të.
· Të ketë ndjenjën se po çmohet me rëndësinë më të madhe se të gjithë (të përshëndetet e para).
Nëse krijohen probleme në marrëdhënie atëherë janë 2 pjesëmarrës, d.m.th. Shkaqet e probleme ju takojnë të dyve bashkë !
Kur ndjehen meshkujt të dashur ?
Për tu ndjerë i dashur, meshkujve ju duhet:
· Që partnerja mos ta kritikoj rregullisht, por ta pranoj ashtu siç është.
· Që partnerja mos mundohet ta kontrolloj dhe ta përmirësoj me vërejtjet si „Prapë ke harruar…).
· Që ta respektoj kompetencën dhe aftësitë e tij dhe ti besoj zgjidhjeve të tij.
· Që ti lejoj interesat e tij ndaj sportit, teknikës, veturave.
· Të ketë ndjenjat e autonomisë që pa ndihma të tjerëve të arrij çka dëshiron.
· Ta lejoj , që problemet i vetëm të mundohet t’i zgjidhë.
· Që ndihmë ti ofrohet vetëm kur këtë e kërkon qartë.
· Që kur ka strese dhe probleme të lihet rehat dhe në qetësi (kur lexon, shikon TV-në mos ti thuhet rregullisht „Çka ki ?, Paske diçka?).
· Të ketë ndjenjën se po vlerësohet dhe se është i nevojshëm.
· Ti lihet hapësirë e lirë për ti mundur problemet, dhe kur ai thotë „Jam mirë, s'më mungon asgjë“.
· Që ajo ti vërej përpjekjet e tij.
· Të ketë ndjenjën se është i mrekullueshëm.
· Të lejohet që të tërhiqet nganjëherë për ta vërtetuar autonomin dhe pavarësinë e vet.
· Që mos të obligohet, por vetë të flas për ndjenjat e veta.
· Që kur ka stres, ti ofrohen propozime për zgjidhjen e problemeve dhe jo me fjalët „A të kam thënë…, ti e ke ditë mirë..“
· Ti besohet, të pranohet dhe të njihet në vend që të fajësohet, të dyshohet të kritikohet dhe të dënohet.
· Ti ofrohet ndihmë dhe ai të ketë lirinë për të mos e pranuar.
· Që partnerja të llogaritet për disa aktivitete.
· Ti pranohen ndryshimet e mundshme pozitive në jetë.
· Ti besohet në aftësitë, ndershmërinë dhe integritetin e tij.
„Ti nuk po më kupton“. Kjo thënie është akuza më e shpeshtë nga Femrat, nëse meshkujt nuk i marrin parasysh ose i përbuzin nevojat e tyre janë një shenjë për probleme në marrëdhënie. Për këtë duhet biseduar dhe sqaruar qartë secili për vete çka dëshiron. Askush nuk mundet ti lexoj mendimet e tjetrit.
Problemet në marrëdhënie nuk zgjidhen vetvetiu. Ju duhet të jeni pjesëmarrës aktiv, nëse marrëdhënia dëshironi të ketë një shans.
Shenjat e qarta të probleme në marrëdhënie janë
· Ju nuk i jepni partnerit tuaj kurrë të drejtë.
· Partneri juaj bënë shumë gjëra që juve ju pengojnë edhe pse shpesh i keni thënë.
· Duhet bërë të gjitha sipas dëshirës së partnerit.
· Ju s’mundeni më të zhvilloni biseda, pa arritur deri tek konflikti.
· Nuk flisni fare mes vete.
· Pa lumturia heshtet.
· Partneri reagon ashpër nëse nuk bëhet diçka sipas dëshirës së tij.
Në vend që të presim, që partneri ynë të mendoj, të ndjehet dhe të sjellët sikur ne, do të duhej ta pranojmë edhe anën tjetër që nuk na pëlqen. Në vend që partnerin rregullisht ta kritikojmë dhe të krijojmë kriza. Nëse ne i njohim nevojat e parterit mundë të sillemi megjithatë me dashuri në vend të ndarjes dhe shkatërrimit.
„Meshkujt dhe Femrat nuk kanë vetëm një formë ndryshimi, ata ndryshojnë në shumë forma si të mendimit, ndjenjës, dashurisë, gëzimit, kuptimit. Ata e dhe natyrën e shohin ndryshe, flasin edhe gjuhë të ndryshme sikur të ishin nga plante të ndryshme. Është edhe një libër që duke përpjekur ti sqaroj dallimet, meshkujt i paraqet nga Marsi ndërsa Femrat nga Venera. Nëse ne i njohim këto ndryshime, ne edhe mund ti mënjanojmë, për të mos krijua vetë problemet në marrëdhënie.
Meshkujt dhe Femrat duhet të mësojnë, që mes vete të pranohen me dallimet dhe ndryshimet. Ata duhet të mësojnë që partnerit t’ia plotësojnë nevojat, të cilat me të vërtet i ka dhe jo ato të cilat vetë ai nuk dëshiron ti plotësoj. Vetëm atëherë dashuria ka shans dhe ne mundemi ti mënjanojmë shkaqet që sjellin kriza.
Të shohim, çka ju duhet meshkujve dhe femrave për ta ndjerë veten të dashura:
Kur Femrat ndjehen të dashura?
Për tu ndjehur të dashura, femrave ju duhen:
· Që partneri ta dëgjoj dhe të mundohet ti kuptoj ndjenjat e saj.
· Që partneri ta ndjejë atë pa i ofruar zgjidhje.
· Që partneri ta përkrah dhe ti ofroj ndihmë
· Që partneri të punoj rregullisht me të për partneritetin.
· Që partneri ti pranoj ndjenjat e saj dhe mos ti kundërshtoj.
· Që mos ta ndërpres me fjalët:“ thuaje konkret. Mos u merakos shumë. Nuk është keq“.
· Që ta lejoj të flas kur ka strese dhe për probleme e ndjenja.
· Ta ketë ndjenjen se çmohet me dashuri, po kujdeset dhe respektohet.
· Të ketë ndjenjën se diçka e veçantë është.
· Ta ketë ndjenjën se po dëgjohet dhe kuptohet.
· Ta ketë ndjenjën se të drejtat dëshirat dhe nevojat po pranohen dhe të mos nënçmohen mga mashkulli.
· Ta ketë ndjenjën ai për të po kujdeset dhe se ka të siguruar dashurinë nga shenjat e përditshme dhe shenjat e veçantë të dëshmisë së dashurisë.
· Që të ndjehet për pjesëmarrje në vendimmarrje dhe të pyetet për mendimin e saj, një paralojë të gjatë për ndjerë kënaqësinë seksuale.
· Të përqafohet dhe të përkëdhelet.
· Që edhe imëtësirat e saj, janë të rëndësishme për të.
· Të ketë ndjenjën se po çmohet me rëndësinë më të madhe se të gjithë (të përshëndetet e para).
Nëse krijohen probleme në marrëdhënie atëherë janë 2 pjesëmarrës, d.m.th. Shkaqet e probleme ju takojnë të dyve bashkë !
Kur ndjehen meshkujt të dashur ?
Për tu ndjerë i dashur, meshkujve ju duhet:
· Që partnerja mos ta kritikoj rregullisht, por ta pranoj ashtu siç është.
· Që partnerja mos mundohet ta kontrolloj dhe ta përmirësoj me vërejtjet si „Prapë ke harruar…).
· Që ta respektoj kompetencën dhe aftësitë e tij dhe ti besoj zgjidhjeve të tij.
· Që ti lejoj interesat e tij ndaj sportit, teknikës, veturave.
· Të ketë ndjenjat e autonomisë që pa ndihma të tjerëve të arrij çka dëshiron.
· Ta lejoj , që problemet i vetëm të mundohet t’i zgjidhë.
· Që ndihmë ti ofrohet vetëm kur këtë e kërkon qartë.
· Që kur ka strese dhe probleme të lihet rehat dhe në qetësi (kur lexon, shikon TV-në mos ti thuhet rregullisht „Çka ki ?, Paske diçka?).
· Të ketë ndjenjën se po vlerësohet dhe se është i nevojshëm.
· Ti lihet hapësirë e lirë për ti mundur problemet, dhe kur ai thotë „Jam mirë, s'më mungon asgjë“.
· Që ajo ti vërej përpjekjet e tij.
· Të ketë ndjenjën se është i mrekullueshëm.
· Të lejohet që të tërhiqet nganjëherë për ta vërtetuar autonomin dhe pavarësinë e vet.
· Që mos të obligohet, por vetë të flas për ndjenjat e veta.
· Që kur ka stres, ti ofrohen propozime për zgjidhjen e problemeve dhe jo me fjalët „A të kam thënë…, ti e ke ditë mirë..“
· Ti besohet, të pranohet dhe të njihet në vend që të fajësohet, të dyshohet të kritikohet dhe të dënohet.
· Ti ofrohet ndihmë dhe ai të ketë lirinë për të mos e pranuar.
· Që partnerja të llogaritet për disa aktivitete.
· Ti pranohen ndryshimet e mundshme pozitive në jetë.
· Ti besohet në aftësitë, ndershmërinë dhe integritetin e tij.
„Ti nuk po më kupton“. Kjo thënie është akuza më e shpeshtë nga Femrat, nëse meshkujt nuk i marrin parasysh ose i përbuzin nevojat e tyre janë një shenjë për probleme në marrëdhënie. Për këtë duhet biseduar dhe sqaruar qartë secili për vete çka dëshiron. Askush nuk mundet ti lexoj mendimet e tjetrit.
Problemet në marrëdhënie nuk zgjidhen vetvetiu. Ju duhet të jeni pjesëmarrës aktiv, nëse marrëdhënia dëshironi të ketë një shans.
Shenjat e qarta të probleme në marrëdhënie janë
· Ju nuk i jepni partnerit tuaj kurrë të drejtë.
· Partneri juaj bënë shumë gjëra që juve ju pengojnë edhe pse shpesh i keni thënë.
· Duhet bërë të gjitha sipas dëshirës së partnerit.
· Ju s’mundeni më të zhvilloni biseda, pa arritur deri tek konflikti.
· Nuk flisni fare mes vete.
· Pa lumturia heshtet.
· Partneri reagon ashpër nëse nuk bëhet diçka sipas dëshirës së tij.
Comments
Post a Comment